BreakdanceToprock, vette freezes en headspins

Breakdance is in de jaren 70 ontstaan in New York en sindsdien heeft het zich over de hele wereld verspreid. Het begon allemaal met toprock. Staand, ritmisch dansen op de breaks, een stuk in de muziek waar de drums centraal staan. Toen deze breaks herhaald konden worden door een nieuwe techniek van een hip hop DJ, gingen B-boys en B-girls ook laag bij de grond dansen, dit heet footwork. Sinds de jaren 80 staan air en power moves erg centraal en deze ken je waarschijnlijk allemaal, headspins of springen op één hand. En als laatst sluiten we een run (dans) altijd af met een freeze, een pose waarbij de benen in de lucht zijn zoals bij het staan op je elleboog. In de lessen behandelen we alle onderdelen. Zo beginnen we gezamenlijk met de toprock als warming up en om nieuwe stapjes te leren. Bij het footwork leren we ook stapjes, maar belangrijk bij breakdance is je eigen creativiteit. Dus regelmatig krijgen de leerlingen de opdracht zelf iets te bedenken of te combineren. Om uiteindelijk bij de moves aan te komen oefenen we elke les een aantal freezes, iedereen kan zo op zijn eigen niveau verder proberen te komen. De les sluiten we altijd af met een cypher (kring) waarin iedereen een aantal runs doet. Deze kunnen zowel geïmproviseerd zijn als van te voren bedacht of een combinatie van de twee. Daarnaast is er natuurlijk ook veel aandacht voor het lichaam, zo stretchen we aan het begin en einde van de les.
Neem contact op