Kwaliteit, passie en professionele docenten
Gezellige en vertrouwelijke sfeer
Van beginner tot gevorderd
Danslessen voor alle leeftijden
Altijd eerst een gratis proefles
Het hele jaar door diverse optredens

Klassiek ballet is de basis voor alle andere dansvormen. De balletlessen bestaan uit een technisch gedeelte aan de barre en een dansant gedeelte “au milieu”. Dit gedeelte bestaat onder andere uit balansoefeningen en sprong- en draai technieken. Er wordt tijdens deze les uitgebreid gewerkt aan houding, techniek, kracht en lenigheid. Andere belangrijke elementen uit de …

De spitz wordt gezien als een verlenging van het lichaam van de danseres. Het geeft de illusie dat de danseres gewichtloos over de vloer zweeft en dat zwaartekracht niet bestaat. Dansen op spitzen vereist concentratie en een goede techniek en lichaamsbeheersing. Spitzen laten een danseres sierlijk, licht en gracieus lijken, het ideaalbeeld van een danser. …

Klassiek ballet is de basis voor alle andere dansvormen. De balletlessen bestaan uit een technisch gedeelte aan de barre en een dansant gedeelte “au milieu”. Dit gedeelte bestaat onder andere uit balansoefeningen en sprong- en draai technieken. Er wordt tijdens deze les uitgebreid gewerkt aan houding, techniek, kracht en lenigheid. Andere belangrijke elementen uit de …

Tijdens de breakdancelessen beginnen de leerlingen gezamenlijk met toprock (staand dansen) om het lichaam op te warmen. Bij breakdance wordt een groot beroep gedaan op het vermogen van bepaalde spiergroepen, aan deze groepen wordt extra aandacht besteedt tijdens de warming-up. Vervolgens wordt er gewerkt aan footwork (bewegingen laag bij de grond). De leerlingen leren allerlei …

De spitz wordt gezien als een verlenging van het lichaam van de danseres. Het geeft de illusie dat de danseres gewichtloos over de vloer zweeft en dat zwaartekracht niet bestaat. Dansen op spitzen vereist concentratie en een goede techniek en lichaamsbeheersing. Spitzen laten een danseres sierlijk, licht en gracieus lijken, het ideaalbeeld van een danser. …

Tijdens de breakdancelessen beginnen de leerlingen gezamenlijk met toprock (staand dansen) om het lichaam op te warmen. Bij breakdance wordt een groot beroep gedaan op het vermogen van bepaalde spiergroepen, aan deze groepen wordt extra aandacht besteedt tijdens de warming-up. Vervolgens wordt er gewerkt aan footwork (bewegingen laag bij de grond). De leerlingen leren allerlei …

In deze lessen wordt de jazztechniek aangeleerd. Jazztechniek trainen betekent werken aan ritme, kracht, souplesse en isolatie (het afzonderlijk bewegen van lichaamsdelen) op jazz-, funk- en soulmuziek. In de lessen wordt gedanst op uiteenlopende jazzmuziekstijlen, waarbij aandacht wordt besteed aan onder andere timing, dynamiek en coördinatie.
Jazzdans is oorspronkelijk een Amerikaans fenomeen dat ontstond …

Vanaf 3 jaar oud kun je bij Dansstudio Dentro balletlessen komen volgen. Het zijn klassieke balletlessen met veel aandacht voor improvisatie, muzikaliteit en algemene dansante ontwikkeling. Huppelen, hinkelen en een goede lichaamshouding worden op een speelse, creatieve manier aangeleerd. De kinderen maken kennis met de sierlijke en precieze balletbewegingen, leren naar de verschillen in muziekstukken te …

Het uitgangspunt van de kinderballetles, voor kinderen van 6-8 jaar, wordt gevormd door de fysieke mogelijkheden, de muzikaliteit en het dansgevoel van de kinderen. Daarnaast wordt er een begin gemaakt met het aanleren van de ‘echte’ klassieke ballettechniek. Zo beginnen de kinderen aan de barre met hun klassieke balletoefeningen en komen er sprong- en diagonaalcombinaties …


Vloeiende en lyrische bewegingen worden afgewisseld door minimalistische en strakke bewegingen tijdens de moderne les. De elementaire beginselen van de moderne dans worden aangeleerd en uitgewerkt. Zo wordt de dansers onder andere de Contraction & Release techniek van Martha Graham bijgebracht, een essentieel onderdeel van de moderne dans. De les begint met een warming-up die …

Bij tap ben je als danser zelf de muziek. Je maakt ritmes met je voeten. Onder tapschoenen zitten metalen plaatjes waardoor de klanken kunnen ontstaan. Er zijn ontzettend veel technieken om de ritmes te maken. Maar tapdans is meer dan alleen geluid maken met je voeten. Er wordt een groot beroep gedaan op de muzikaliteit …

In deze gevorderde taples ligt het tempo hoger en wordt er meer gevraagd van de dansers op het gebied van coördinatie. De ritmes die worden aangeleerd zijn lastiger, sneller en onregelmatiger dan in de andere taplessen.
De les begint met een warming-up waarin de voeten en enkels goed los gemaakt worden en het lichaam …

Bij tap ben je als danser zelf de muziek. Je maakt ritmes met je voeten. Onder tapschoenen zitten metalen plaatjes waardoor de klanken kunnen ontstaan. Er zijn ontzettend veel technieken om de ritmes te maken. Maar tapdans is meer dan alleen geluid maken met je voeten. Er wordt een groot beroep gedaan op de muzikaliteit …

Uitdagende dynamische bewegingen uit de hedendaagse urban stijlen en flows en technieken uit de moderne dans en klassiek ballet komen samen tijdens deze Contemporary floorwork les. Rust, kracht, flow en dynamiek zijn de basiselementen die in elke oefening terug komen. Er komen veel vloerwerk bewegingen aan bod maar ook sprongen, pirouettes en oefeningen waarin travelen …

In deze opzwepende hiphoples wordt een mix van stijlen gebruikt waaronder Dancehall, Hiphop New style, Old School Hiphop en Streetdance. De les begint altijd met een intensieve warming-up om de hartslag te verhogen, het lichaam op te warmen en de spieren te trainen. Het trainen van buik, billen, benen, rug en armen wordt afgewisseld met …

Tijdens deze les komen verschillende stijlen uit de urban dance scene bij elkaar, invloeden van Wacking, Voque, Crumping, Femme, Hip-hip, Streetdance en Commercial zijn terug te zien. Maar ook invloeden uit de Martial Arts, Indiepop en Afrikaanse dans worden gebruikt in de choreografieën. Er wordt flink gewerkt aan kracht en conditie en aan de …

Vloeiende en lyrische bewegingen worden afgewisseld door minimalistische en strakke bewegingen tijdens de moderne les. De elementaire beginselen van de moderne dans worden aangeleerd en uitgewerkt. Zo wordt de dansers onder andere de Contraction & Release techniek van Martha Graham bijgebracht, een essentieel onderdeel van de moderne dans. De les begint met een warming-up die …

Vloeiende en lyrische bewegingen worden afgewisseld door minimalistische en strakke bewegingen tijdens de moderne les. De elementaire beginselen van de moderne dans worden aangeleerd en uitgewerkt. Zo wordt de dansers onder andere de Contraction & Release techniek van Martha Graham bijgebracht, een essentieel onderdeel van de moderne dans. De les begint met een warming-up die …

Tijdens deze les komen verschillende stijlen uit de urban dance scene bij elkaar, invloeden van Wacking, Voque, Crumping, Femme, Hip-hip, Streetdance en Commercial zijn terug te zien. Maar ook invloeden uit de Martial Arts, Indiepop en Afrikaanse dans worden gebruikt in de choreografieën. Er wordt flink gewerkt aan kracht en conditie en aan de …

Uitdagende dynamische bewegingen uit de hedendaagse urban stijlen en flows en technieken uit de moderne dans en klassiek ballet komen samen tijdens deze Contemporary floorwork les. Rust, kracht, flow en dynamiek zijn de basiselementen die in elke oefening terug komen. Er komen veel vloerwerk bewegingen aan bod maar ook sprongen, pirouettes en oefeningen waarin travelen …

Vanaf 4 jaar oud kunnen de stoerdere kids hiphoples komen volgen. Tijdens deze lessen kunnen ze hun ei kwijt op bekende liedjes met een lekkere beat. Op een energieke en speelse manier leren de kinderen de elementaire beginselen van de hiphop-dansbewegingen. Zo beginnen ze de les met een goede warming-up om alle spieren los te maken, …

Bij deze klassieke balletles wordt er dieper ingegaan op de klassieke ballethouding en op de uitvoering van de bewegingen. Coördinatie, ritmegevoel, techniek, lichaamshouding en de ontwikkeling van de eigen expressiviteit en creativiteit worden verder uitgebreid. De oefeningen aan de barre en in het midden (au milieu) worden complexer en er wordt meer aandacht besteed …

In deze opzwepende hiphoples wordt een mix van stijlen gebruikt waaronder Dancehall, Hiphop New style, Old School Hiphop en Streetdance. De les begint altijd met een intensieve warming-up om de hartslag te verhogen, het lichaam op te warmen en de spieren te trainen. Het trainen van buik, billen, benen, rug en armen wordt afgewisseld met …

Het echte hiphopdansen wordt vanaf deze leeftijd echt uitgewerkt. In de les worden de basis hiphop-bewegingen verder uitgewerkt. De kinderen leren hoe ze de bewegingen strak uitvoeren en er wordt gewerkt aan de uitstraling. Ook worden er complexere choreografieën aangeleerd waarin de focus wisselend ligt op tempo, strakheid, coördinatie en uitstraling. Omdat de …

In deze les krijgen de leerlingen te maken met verschillende dansstromingen uit de hiphopcultuur. House, Lyrical Hiphop, Dancehall, New Style Hiphop, Waacking, Popping & Locking en Commercial Hiphop smelten allemaal samen tijdens de wisselende choreografieën in deze les. Omdat de hiphoples veel kracht en beheersing vraagt van het lichaam wordt er actief aandacht besteed …

Klassiek ballet is de basis voor alle andere dansvormen. De balletlessen bestaan uit een technisch gedeelte aan de barre en een dansant gedeelte “au milieu”. Dit gedeelte bestaat onder andere uit balansoefeningen en sprong- en draai technieken. Er wordt tijdens deze les uitgebreid gewerkt aan houding, techniek, kracht en lenigheid. Andere belangrijke elementen uit de …

In deze gevorderde hiphoples wordt er steeds meer gevraagd van de leerlingen op het gebied van techniek, uitstraling en strakheid. De stijlen in deze les varieer tussen verschillende urban dansstromingen, zoals House, Lyrical Hiphop, Dancehall, New Style Hiphop, Waacking, Popping & Locking, en Commercial Hiphop. Omdat de hiphoples veel kracht en beheersing vraagt van het …

De spitz wordt gezien als een verlenging van het lichaam van de danseres. Het geeft de illusie dat de danseres gewichtloos over de vloer zweeft en dat zwaartekracht niet bestaat. Dansen op spitzen vereist concentratie en een goede techniek en lichaamsbeheersing. Spitzen laten een danseres sierlijk, licht en gracieus lijken, het ideaalbeeld van een danser. …

In deze gevorderde hiphoples wordt er veel gevraagd van de leerlingen op het gebied van techniek, uitstraling en strakheid. De stijlen in deze les varieer tussen verschillende urban dansstromingen, zoals House, Lyrical Hiphop, Dancehall, New Style Hiphop, Waacking, Popping & Locking, Female Hiphop, High Heels en Commercial Hiphop. Het tempo in deze les ligt hoger …

In deze lessen wordt de jazztechniek aangeleerd. Jazztechniek trainen betekent werken aan ritme, kracht, souplesse en isolatie (het afzonderlijk bewegen van lichaamsdelen) op jazz-, funk- en soulmuziek. In de lessen wordt gedanst op uiteenlopende jazzmuziekstijlen, waarbij aandacht wordt besteed aan onder andere timing, dynamiek en coördinatie.
Jazzdans is oorspronkelijk een Amerikaans fenomeen dat ontstond …

Bij Musical worden de verschillende disciplines samengevoegd. Dans en zang komen samen, net als in een echte musical. Tijdens de zangles worden de liedjes ingestudeerd en wordt er gelet op de ademhaling, de verstaanbaarheid, de dynamiek, e.d. In de dansles wordt een danscombinatie aangeleerd op hetzelfde liedje. Uiteindelijk worden de zang en dans samengevoegd …

Bij Musical worden de verschillende disciplines samengevoegd. Dans en zang komen samen, net als in een echte musical. Tijdens de zangles worden de liedjes ingestudeerd en wordt er gelet op de ademhaling, de verstaanbaarheid, de dynamiek, e.d. In de dansles wordt een danscombinatie aangeleerd op hetzelfde liedje. Uiteindelijk worden de zang en dans samengevoegd …

In deze hiphoples worden de leerlingen uitgedaagd om het beste uit zichzelf te halen op het gebied van strakheid, uitstraling en de benadering van de bewegingen. Omdat deze les veel kracht en beheersing vraagt van het lichaam wordt er actief aandacht besteed aan een intensieve warming-up met hiphop basisbewegingen, conditie oefeningen, push-ups, buikspieren, e.d. …

Klassiek ballet is de basis voor alle andere dansvormen. De balletlessen bestaan uit een technisch gedeelte aan de barre en een dansant gedeelte “au milieu”. Dit gedeelte bestaat onder andere uit balansoefeningen en sprong- en draai technieken. Er wordt tijdens deze les uitgebreid gewerkt aan houding, techniek, kracht en lenigheid. Andere belangrijke elementen uit de …

In de Hiphop 30+ les kunnen volwassen dansers werken aan hun hiphopskills. Omdat deze les veel kracht en beheersing vraagt van het lichaam wordt er actief aandacht besteed aan een intensieve warming-up met hiphop basisbewegingen, conditie oefeningen, push-ups, buikspieren, e.d. Het doel van de warming-up is het lichaam opwarmen en de spiergroepen trainen. Strakke moves …

Vloeiende en lyrische bewegingen worden afgewisseld door minimalistische en strakke bewegingen tijdens de moderne les. De elementaire beginselen van de moderne dans worden aangeleerd en uitgewerkt. Zo wordt de dansers onder andere de Contraction & Release techniek van Martha Graham bijgebracht, een essentieel onderdeel van de moderne dans. De les begint met een warming-up die …

Klassiek ballet is de basis voor alle andere dansvormen. De balletlessen bestaan uit een technisch gedeelte aan de barre en een dansant gedeelte “au milieu”. Dit gedeelte bestaat onder andere uit balansoefeningen en sprong- en draai technieken. Er wordt tijdens deze les uitgebreid gewerkt aan houding, techniek, kracht en lenigheid. Andere belangrijke elementen uit de …

De spitz wordt gezien als een verlenging van het lichaam van de danseres. Het geeft de illusie dat de danseres gewichtloos over de vloer zweeft en dat zwaartekracht niet bestaat. Dansen op spitzen vereist concentratie en een goede techniek en lichaamsbeheersing. Spitzen laten een danseres sierlijk, licht en gracieus lijken, het ideaalbeeld van een danser. …

Klassiek ballet is de basis voor alle andere dansvormen. De balletlessen bestaan uit een technisch gedeelte aan de barre en een dansant gedeelte “au milieu”. Dit gedeelte bestaat onder andere uit balansoefeningen en sprong- en draai technieken. Er wordt tijdens deze les uitgebreid gewerkt aan houding, techniek, kracht en lenigheid. Andere belangrijke elementen uit de …

Tijdens de breakdancelessen beginnen de leerlingen gezamenlijk met toprock (staand dansen) om het lichaam op te warmen. Bij breakdance wordt een groot beroep gedaan op het vermogen van bepaalde spiergroepen, aan deze groepen wordt extra aandacht besteedt tijdens de warming-up. Vervolgens wordt er gewerkt aan footwork (bewegingen laag bij de grond). De leerlingen leren allerlei …

De spitz wordt gezien als een verlenging van het lichaam van de danseres. Het geeft de illusie dat de danseres gewichtloos over de vloer zweeft en dat zwaartekracht niet bestaat. Dansen op spitzen vereist concentratie en een goede techniek en lichaamsbeheersing. Spitzen laten een danseres sierlijk, licht en gracieus lijken, het ideaalbeeld van een danser. …

Tijdens de breakdancelessen beginnen de leerlingen gezamenlijk met toprock (staand dansen) om het lichaam op te warmen. Bij breakdance wordt een groot beroep gedaan op het vermogen van bepaalde spiergroepen, aan deze groepen wordt extra aandacht besteedt tijdens de warming-up. Vervolgens wordt er gewerkt aan footwork (bewegingen laag bij de grond). De leerlingen leren allerlei …

In deze lessen wordt de jazztechniek aangeleerd. Jazztechniek trainen betekent werken aan ritme, kracht, souplesse en isolatie (het afzonderlijk bewegen van lichaamsdelen) op jazz-, funk- en soulmuziek. In de lessen wordt gedanst op uiteenlopende jazzmuziekstijlen, waarbij aandacht wordt besteed aan onder andere timing, dynamiek en coördinatie.
Jazzdans is oorspronkelijk een Amerikaans fenomeen dat ontstond …

Vanaf 3 jaar oud kun je bij Dansstudio Dentro balletlessen komen volgen. Het zijn klassieke balletlessen met veel aandacht voor improvisatie, muzikaliteit en algemene dansante ontwikkeling. Huppelen, hinkelen en een goede lichaamshouding worden op een speelse, creatieve manier aangeleerd. De kinderen maken kennis met de sierlijke en precieze balletbewegingen, leren naar de verschillen in muziekstukken te …

Het uitgangspunt van de kinderballetles, voor kinderen van 6-8 jaar, wordt gevormd door de fysieke mogelijkheden, de muzikaliteit en het dansgevoel van de kinderen. Daarnaast wordt er een begin gemaakt met het aanleren van de ‘echte’ klassieke ballettechniek. Zo beginnen de kinderen aan de barre met hun klassieke balletoefeningen en komen er sprong- en diagonaalcombinaties …


Vloeiende en lyrische bewegingen worden afgewisseld door minimalistische en strakke bewegingen tijdens de moderne les. De elementaire beginselen van de moderne dans worden aangeleerd en uitgewerkt. Zo wordt de dansers onder andere de Contraction & Release techniek van Martha Graham bijgebracht, een essentieel onderdeel van de moderne dans. De les begint met een warming-up die …

Bij tap ben je als danser zelf de muziek. Je maakt ritmes met je voeten. Onder tapschoenen zitten metalen plaatjes waardoor de klanken kunnen ontstaan. Er zijn ontzettend veel technieken om de ritmes te maken. Maar tapdans is meer dan alleen geluid maken met je voeten. Er wordt een groot beroep gedaan op de muzikaliteit …

In deze gevorderde taples ligt het tempo hoger en wordt er meer gevraagd van de dansers op het gebied van coördinatie. De ritmes die worden aangeleerd zijn lastiger, sneller en onregelmatiger dan in de andere taplessen.
De les begint met een warming-up waarin de voeten en enkels goed los gemaakt worden en het lichaam …

Bij tap ben je als danser zelf de muziek. Je maakt ritmes met je voeten. Onder tapschoenen zitten metalen plaatjes waardoor de klanken kunnen ontstaan. Er zijn ontzettend veel technieken om de ritmes te maken. Maar tapdans is meer dan alleen geluid maken met je voeten. Er wordt een groot beroep gedaan op de muzikaliteit …

Uitdagende dynamische bewegingen uit de hedendaagse urban stijlen en flows en technieken uit de moderne dans en klassiek ballet komen samen tijdens deze Contemporary floorwork les. Rust, kracht, flow en dynamiek zijn de basiselementen die in elke oefening terug komen. Er komen veel vloerwerk bewegingen aan bod maar ook sprongen, pirouettes en oefeningen waarin travelen …

In deze opzwepende hiphoples wordt een mix van stijlen gebruikt waaronder Dancehall, Hiphop New style, Old School Hiphop en Streetdance. De les begint altijd met een intensieve warming-up om de hartslag te verhogen, het lichaam op te warmen en de spieren te trainen. Het trainen van buik, billen, benen, rug en armen wordt afgewisseld met …

Vloeiende en lyrische bewegingen worden afgewisseld door minimalistische en strakke bewegingen tijdens de moderne les. De elementaire beginselen van de moderne dans worden aangeleerd en uitgewerkt. Zo wordt de dansers onder andere de Contraction & Release techniek van Martha Graham bijgebracht, een essentieel onderdeel van de moderne dans. De les begint met een warming-up die …

Tijdens deze les komen verschillende stijlen uit de urban dance scene bij elkaar, invloeden van Wacking, Voque, Crumping, Femme, Hip-hip, Streetdance en Commercial zijn terug te zien. Maar ook invloeden uit de Martial Arts, Indiepop en Afrikaanse dans worden gebruikt in de choreografieën. Er wordt flink gewerkt aan kracht en conditie en aan de …

Vloeiende en lyrische bewegingen worden afgewisseld door minimalistische en strakke bewegingen tijdens de moderne les. De elementaire beginselen van de moderne dans worden aangeleerd en uitgewerkt. Zo wordt de dansers onder andere de Contraction & Release techniek van Martha Graham bijgebracht, een essentieel onderdeel van de moderne dans. De les begint met een warming-up die …

Tijdens deze les komen verschillende stijlen uit de urban dance scene bij elkaar, invloeden van Wacking, Voque, Crumping, Femme, Hip-hip, Streetdance en Commercial zijn terug te zien. Maar ook invloeden uit de Martial Arts, Indiepop en Afrikaanse dans worden gebruikt in de choreografieën. Er wordt flink gewerkt aan kracht en conditie en aan de …

Uitdagende dynamische bewegingen uit de hedendaagse urban stijlen en flows en technieken uit de moderne dans en klassiek ballet komen samen tijdens deze Contemporary floorwork les. Rust, kracht, flow en dynamiek zijn de basiselementen die in elke oefening terug komen. Er komen veel vloerwerk bewegingen aan bod maar ook sprongen, pirouettes en oefeningen waarin travelen …

Vanaf 4 jaar oud kunnen de stoerdere kids hiphoples komen volgen. Tijdens deze lessen kunnen ze hun ei kwijt op bekende liedjes met een lekkere beat. Op een energieke en speelse manier leren de kinderen de elementaire beginselen van de hiphop-dansbewegingen. Zo beginnen ze de les met een goede warming-up om alle spieren los te maken, …

Bij deze klassieke balletles wordt er dieper ingegaan op de klassieke ballethouding en op de uitvoering van de bewegingen. Coördinatie, ritmegevoel, techniek, lichaamshouding en de ontwikkeling van de eigen expressiviteit en creativiteit worden verder uitgebreid. De oefeningen aan de barre en in het midden (au milieu) worden complexer en er wordt meer aandacht besteed …

Het echte hiphopdansen wordt vanaf deze leeftijd echt uitgewerkt. In de les worden de basis hiphop-bewegingen verder uitgewerkt. De kinderen leren hoe ze de bewegingen strak uitvoeren en er wordt gewerkt aan de uitstraling. Ook worden er complexere choreografieën aangeleerd waarin de focus wisselend ligt op tempo, strakheid, coördinatie en uitstraling. Omdat de …

In deze opzwepende hiphoples wordt een mix van stijlen gebruikt waaronder Dancehall, Hiphop New style, Old School Hiphop en Streetdance. De les begint altijd met een intensieve warming-up om de hartslag te verhogen, het lichaam op te warmen en de spieren te trainen. Het trainen van buik, billen, benen, rug en armen wordt afgewisseld met …

In deze les krijgen de leerlingen te maken met verschillende dansstromingen uit de hiphopcultuur. House, Lyrical Hiphop, Dancehall, New Style Hiphop, Waacking, Popping & Locking en Commercial Hiphop smelten allemaal samen tijdens de wisselende choreografieën in deze les. Omdat de hiphoples veel kracht en beheersing vraagt van het lichaam wordt er actief aandacht besteed …

Klassiek ballet is de basis voor alle andere dansvormen. De balletlessen bestaan uit een technisch gedeelte aan de barre en een dansant gedeelte “au milieu”. Dit gedeelte bestaat onder andere uit balansoefeningen en sprong- en draai technieken. Er wordt tijdens deze les uitgebreid gewerkt aan houding, techniek, kracht en lenigheid. Andere belangrijke elementen uit de …

In deze gevorderde hiphoples wordt er steeds meer gevraagd van de leerlingen op het gebied van techniek, uitstraling en strakheid. De stijlen in deze les varieer tussen verschillende urban dansstromingen, zoals House, Lyrical Hiphop, Dancehall, New Style Hiphop, Waacking, Popping & Locking, en Commercial Hiphop. Omdat de hiphoples veel kracht en beheersing vraagt van het …

De spitz wordt gezien als een verlenging van het lichaam van de danseres. Het geeft de illusie dat de danseres gewichtloos over de vloer zweeft en dat zwaartekracht niet bestaat. Dansen op spitzen vereist concentratie en een goede techniek en lichaamsbeheersing. Spitzen laten een danseres sierlijk, licht en gracieus lijken, het ideaalbeeld van een danser. …

In deze lessen wordt de jazztechniek aangeleerd. Jazztechniek trainen betekent werken aan ritme, kracht, souplesse en isolatie (het afzonderlijk bewegen van lichaamsdelen) op jazz-, funk- en soulmuziek. In de lessen wordt gedanst op uiteenlopende jazzmuziekstijlen, waarbij aandacht wordt besteed aan onder andere timing, dynamiek en coördinatie.
Jazzdans is oorspronkelijk een Amerikaans fenomeen dat ontstond …

In deze gevorderde hiphoples wordt er veel gevraagd van de leerlingen op het gebied van techniek, uitstraling en strakheid. De stijlen in deze les varieer tussen verschillende urban dansstromingen, zoals House, Lyrical Hiphop, Dancehall, New Style Hiphop, Waacking, Popping & Locking, Female Hiphop, High Heels en Commercial Hiphop. Het tempo in deze les ligt hoger …

Bij Musical worden de verschillende disciplines samengevoegd. Dans en zang komen samen, net als in een echte musical. Tijdens de zangles worden de liedjes ingestudeerd en wordt er gelet op de ademhaling, de verstaanbaarheid, de dynamiek, e.d. In de dansles wordt een danscombinatie aangeleerd op hetzelfde liedje. Uiteindelijk worden de zang en dans samengevoegd …

Bij Musical worden de verschillende disciplines samengevoegd. Dans en zang komen samen, net als in een echte musical. Tijdens de zangles worden de liedjes ingestudeerd en wordt er gelet op de ademhaling, de verstaanbaarheid, de dynamiek, e.d. In de dansles wordt een danscombinatie aangeleerd op hetzelfde liedje. Uiteindelijk worden de zang en dans samengevoegd …

In deze hiphoples worden de leerlingen uitgedaagd om het beste uit zichzelf te halen op het gebied van strakheid, uitstraling en de benadering van de bewegingen. Omdat deze les veel kracht en beheersing vraagt van het lichaam wordt er actief aandacht besteed aan een intensieve warming-up met hiphop basisbewegingen, conditie oefeningen, push-ups, buikspieren, e.d. …

Klassiek ballet is de basis voor alle andere dansvormen. De balletlessen bestaan uit een technisch gedeelte aan de barre en een dansant gedeelte “au milieu”. Dit gedeelte bestaat onder andere uit balansoefeningen en sprong- en draai technieken. Er wordt tijdens deze les uitgebreid gewerkt aan houding, techniek, kracht en lenigheid. Andere belangrijke elementen uit de …

In de Hiphop 30+ les kunnen volwassen dansers werken aan hun hiphopskills. Omdat deze les veel kracht en beheersing vraagt van het lichaam wordt er actief aandacht besteed aan een intensieve warming-up met hiphop basisbewegingen, conditie oefeningen, push-ups, buikspieren, e.d. Het doel van de warming-up is het lichaam opwarmen en de spiergroepen trainen. Strakke moves …

Vloeiende en lyrische bewegingen worden afgewisseld door minimalistische en strakke bewegingen tijdens de moderne les. De elementaire beginselen van de moderne dans worden aangeleerd en uitgewerkt. Zo wordt de dansers onder andere de Contraction & Release techniek van Martha Graham bijgebracht, een essentieel onderdeel van de moderne dans. De les begint met een warming-up die …


Ruim 35 jaar kwaliteit, passie en een goede sfeerDansstudio Dentro
Dansstudio Dentro is sinds 2003 een dansschool voor iedereen uit Alkmaar en omgeving. Kinderen, jongeren en volwassenen met een passie voor dans en theater zijn van harte welkom. Op deze pagina vind je alle informatie over ons. Dansstudio Dentro’s deuren staan open voor iedereen die op de één of andere manier iets heeft met dans. Voor mensen die dansplezier willen beleven, maar ook voor dansers met vergaande ambities. Iedereen is meer dan welkom om bij ons te komen dansen. Na ruim 35 jaar ervaring…
To watch us danceis to hear our hearts speakVoorstellingen & Optredens
In ons eigen theatertje vinden regelmatig de meest bijzondere, mooie en leuke voorstellingen en optredens plaats. Er zijn een aantal voorstellingen die standaard ieder jaar terugkeren, zoals het Musical Gala aan het eind van het seizoen of het Openluchttheater, met moderne dans, in de Oudorperpolder. Om het anderhalf jaar trekken wij met alle leerlingen het grote theater in voor de Schoolvoorstelling. Van jong tot oud, van hiphop tot klassiek, iedereen danst mee in deze superleuke voorstelling.
Naast alle voorstellingen zijn er nog een heleboel optredens buitenshuis! Zo lopen en dansen onze dansers mee in de Grote Optocht tijdens Alkmaar Ontzet, dansen we tijdens de Living Statue Contest, zijn we te zien bij diverse festivals in Alkmaar en omgeving, trekken we dansend door de stad tijdens Alkmaar Danst, en nog veel meer!

We should consider every day lost on which we have not danced at least onceFriedrich Nietzsche